Długie włosy są z pewnością bardzo kobiece. Każdej z pań rosną one z pewnością w nieco innym tempie. Okazuje się jednak, że jeśli zależy Ci na tym, aby włosy jak najszybciej rosły, można im trochę pomóc. Nie chodzi tu wcale o przedłużanie włosów w salonie fryzjerskim. Istnieją zupełnie naturalne i proste sposoby, żeby przybywało im centymetrów. Jeden z nich to przycinanie końcówek. To wcale nie przesąd. Jeśli końcówki są rozdwojone i zniszczone, prawie nie widać, że włosy podrosły. W związku z tym warto je podcinać nawet co dwa miesiące. Oczywiście na kondycje włosów i ich końcówek mają wpływ takie rzeczy jak używanie odpowiednich szamponów i odżywek, czy niezbyt częste używanie suszarki oraz prostownicy. Kosmetyki, które stosujemy do pielęgnacji włosów, powinny być dostosowane do ich rodzaju. Jednak dla włosów ważne jest także to, żeby były odżywione od wewnątrz. Trzeba więc dbać o swoją dietę i ewentualnie przyjmować witaminy. Najważniejsze dla zdrowia włosów są witaminy z grup A, B, C oraz E.
Żeby organizm, a w związku z tym włosy, były w dobrej formie trzeba dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także o dobre samopoczucie i odpowiednią dawkę relaksu. Na przykład masaż głowy nie tylko stymuluje cebulki i przyspiesza dzięki temu porost włosów, ale też pozwala się odprężyć. Można też wykonywać go delikatnie podczas czesania. Aby odpowiednio się zrelaksować trzeba także być wypoczętym. Dbaj więc o wystarczającą ilość snu. Podczas nocnego wypoczynku organizm się regeneruje i nabiera siły, aby dobrze funkcjonować. Dlatego jeśli zależy Ci na długich i mocnych włosach musisz wystarczająco długo spać! To chyba dobra i miła wiadomość…
